庭でのんびり自給自足
kapi-brown今日もブログを読んでいただきありがとうございます。
かぴーブラウンです。
今日は、庭でコーヒーを入れながらブログを書いてます😊
心の余裕を自給自足することが大切と感じた話
いつもの休みなら、Book Offに行くか、コメダ珈琲に行く
昼時には、コンビニに弁当を買いに行く
帰って、Amazonプライムで映画を見ていたら、休みが終わる。
何となく１日を過ごして休んだはずなのに疲れる
気づいたら時間だけがすごいスピードですぎてる
何もしてないという感覚と充実してないと感じるストレス
休みなのに、スッキリしないのが自分の今までの休日の過ごし方（ルーティーン）
最近、自給自足を意識しだしてから何となく少し違う
朝起きて、
まず、きゅうりの様子をみて水をやる
1合米を炊く おにぎりを作る
のんびり洗濯をしながら
庭に、ジモティーで買った５００円の机とイスを出す
豆を挽いて、湯を沸かす
コーヒーをいれて
飲みながら、本を読んだり、ブログを書いたり、調べ物をする
昼に、おにぎりとみそ汁を飲む
洗濯物を干して昼寝
また、本を読んだり、
きゅうりの葉についた虫をとる（農薬は使いません）
ペットボトルの口でつかまえて、
葉っぱを手でトントンと叩いたら勝手にペットボトルの中へ
そうやって１日を過ごしていると
頭も心もクリアになる
そうしたら、今度はコーヒー豆の焙煎ってどうやるのかなあ
今度は、豆を粗挽きにしてみよう
自作のソーラーパネルをどこに置くか
どんどんやりたいアイデアやしたいことが溢れてくるようになってきた。
今まで、いかに仕事で自分の意志力が枯れ果てていたか
体力というより、
心がどんだけ消費していたのか最近すごく感じている。
やはり心の余裕は大切だし、
自分で心の余裕を自給自足するって大切だと
感じてる今日この頃でした。
どんなことでも自給自足を意識すると、
自分の考え・意識が変わる
考え・意識が変われば、
行動が変わり
行動が変われば
習慣が変わった
最近、そんな充実してきた感じです！
